这个问题主要是由于男女生理不同导致的。

首先，男性有更多的肌肉。

男性肌肉占体重的比例比女性高，而女性天生就有更多的体脂。肌肉能燃烧的热量比脂肪更多。这就使得两者即便在静息状态下，基础代谢也有差异。

换言之，就算不锻炼，男性也能比女性消耗更多的能量，而动起来之后，肌肉多的一方耗能就更快了。

• 立秋后，晚上当零食吃两个，大肚子变平了，减肥瘦身，早知早好
• 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 晚上是减肥“紧要关头”，晚餐换成这3道菜，体重会慢慢“变轻”
• 为什么老人家常说“春捂秋冻”？
• 为什么说久坐会折寿？这几个危害，都不算轻的
• 要粗粮减肥吗？这4种“粗粮选手”必备，你知道有哪些吗？
• 这款水果中秋上线，美容减肥，降胆固醇还防癌！
• 你每天都应该养成健康积极的生活习惯，来保持减肥心态！
• 立秋后，不妨常食此野果，减肥还净化机体，女人不想满脸皱纹试试