为什么一下雨就想睡觉 还睡得特别香?( 四 )
褪黑素的分泌增加★(傻大方小编特别标注了此处)
人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素,它的特点是在黑夜或者光线暗的时候分泌。雨天由于乌云将阳光挡住,环境变得昏暗,这时松果体分泌的褪黑素增加,让人体产生困倦。

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同时,我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质,有趣的是,光线越亮,这种蛋白质的合成就会越少。相反,光线越暗,这种蛋白质的合成就越多,伴随而来的是人的困意增加。
人的活动受到限制★(傻大方小编特别标注了此处)
天下雨,很多户外的事情无法完成,让人无所事事,对于无事可做的人,睡觉或许是一个最好的选择。
应该说,人都是由惰性的,舒适状态是人人都向往的,睡觉实际上是一种享受,没有人能够挡住这样的诱惑。
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