16岁健美少年坚持健身4年，身材和面容完全不搭! 小家伙的成功离不开教练的帮助和家人

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小家伙的成功离不开教练的帮助和家人的支持，如今他已经参加过多次健美比赛，就在去年还拿下亚军。有幸还能和健美巨兽达拉斯一起同台竞技，多么励志的两位逐梦的青年!

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来看看小哥的训练日常，35磅的哑铃做卧推，看起来轻轻松松。他的力量水平，甚至已经超过许多成年人。

看了小哥的训练，只能用"专业"二字来形容。从来不贪图过大的重量，而是追求尽量缓慢地动作、顶峰收缩，带给肌肉更好地刺激。

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在比赛前，小哥的体脂甚至一度降到了3%!这相当于几乎没有任何身体脂肪，所以他的肌肉看起来很干，线条就如同刀刻一般。

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每次看到这种新闻，就会有许多人跳出来说身高怎么怎么样。我想说的是，这个世界个子高的人多了去了，长得高就有出息了么?世界上没有人在乎你高不高，人们只会尊敬、佩服有实力的人。