皮肤出油的原因1、生活作息不规律 ， 不知道你头没有发现 ， 如果你一晚上不休息 ， 脸上就会粘粘的 。如果你每天生活不规律或者是睡眠不足的情况下就会导致皮肤的水油平衡出现问题 ， 造成皮脂的过度分泌 ， 脸上才回出油 。
2、食物使肌肤出油 ， 如果我们吃了油腻、脂肪含量高的食物 ， 也会变得很容易出油 。尤其是新陈代谢好的人 ， 他的皮脂的分泌也会较旺盛 。
3、过大的身心压力 ， 如果我们的压力太大 ， 导致身体的分泌发生错乱 ， 而内分泌紊乱就会出导致出油情况 。我们总是选一些清爽型护肤品 ， 其实皮肤出油主要是由于皮肤缺水导致的 。如果我们的皮肤太干燥也是会导致出油的 。所以我们平时一定要注意补水 ， 让皮肤处在一个水油平衡的状态下 。只有让我们得皮肤不缺水 ， 才会水水嫩嫩的 ， 才会不出油 。

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