3、还有就是服用菊花茶一定要有度 ， 不能因为它有着一定的功效而大量服用 ， 这样有时并不利于身体恢复健康 ， 反而有可能导致身体出现其他的毛病 ， 适量服用比较好 。
白菊花泡水喝在我国的南方使用的更加的广泛 ， 不仅仅日常服用 ， 也喜欢将菊花茶作为夏天解暑的一种清凉饮料 ， 和枸杞一起冲泡还具有明目的作用 。现代医学研究发现 ， 菊花中含有很多对于身体有益的化学成分 ， 例如挥发油、腺嘌呤、水苏建还有龙脑、菊花酮等等 ， 这些物质在进入身体之后能够很好的起到抗菌消炎还有预防心绞痛、高血压的功效 。
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